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Categoría: Aceites

Razones por las que Debes Comprar Aceite de Oliva Virgen Extra

El aceite de oliva virgen extra es un tesoro culinario apreciado en todo el mundo debido a su sabor excepcional y sus beneficios para la salud. Si aún no has incorporado este aceite de alta calidad en tu dieta, desde Domingo Gutiérrez te presentamos algunas razones convincentes para hacerlo.

Beneficios para la Salud Cardiovascular

El aceite de oliva virgen extra es rico en grasas monoinsaturadas, que son conocidas por sus efectos positivos en la salud cardiovascular. Consumir regularmente este aceite puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al mejorar los niveles de colesterol y reducir la presión arterial.

Propiedades Antioxidantes

Este aceite es una fuente rica en antioxidantes, como la vitamina E y los polifenoles, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Los antioxidantes son conocidos por su capacidad para proteger las células contra el daño causado por los radicales libres y pueden contribuir a una piel más saludable y un envejecimiento más lento.

Versatilidad en la Cocina

El aceite de oliva virgen extra es muy versátil en la cocina. Puedes usarlo para freír, saltear, aderezar ensaladas o incluso para dar un toque final a platos preparados. Su sabor suave y afrutado realza una amplia variedad de alimentos, desde verduras hasta carnes y pescados.

Impacto en la Dieta Mediterránea

Este aceite es un componente esencial de la dieta mediterránea, que se ha asociado con beneficios para la salud, incluida la longevidad y la reducción de enfermedades crónicas. Siguiendo el ejemplo de esta dieta, puedes disfrutar de una alimentación equilibrada y deliciosa.

Razones por las que debes comprar aceite de oliva virgen extra

Razones por las que debes comprar aceite de oliva virgen extra

El aceite de oliva virgen extra es un alimento esencial en la dieta mediterránea y un tesoro culinario que todos deberíamos tener en nuestras cocinas. ¿Por qué deberías comprar aceite de oliva virgen extra? A continuación, te presentamos algunas razones:

Sabor y aroma únicos

Tiene un sabor y aroma intensos e incomparables que realzan el sabor de cualquier plato, desde una simple tostada hasta un sofisticado plato gourmet. Además, hay una amplia variedad de sabores y aromas, desde los más suaves y afrutados hasta los más intensos y picantes.

Beneficios para la salud

Es un alimento muy saludable debido a su contenido de ácidos grasos monoinsaturados, antioxidantes y vitaminas E y K. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, reduce el colesterol malo y mejora el sistema inmunológico, entre otros beneficios. Además, su contenido de polifenoles tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento celular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Calidad superior

Se obtiene directamente de las aceitunas mediante procesos mecánicos, sin productos químicos. Su calidad es superior a la del aceite de oliva refinado, que se obtiene mediante procesos químicos. Además, el aceite de oliva VE es más rico en nutrientes y antioxidantes que el aceite de oliva refinado.

Versatilidad

Es muy versátil en la cocina y se puede utilizar en multitud de preparaciones culinarias, desde sofritos y guisos hasta ensaladas y postres. Además, también se puede utilizar para dar un toque final a los platos y realzar su sabor y aroma.

Como distribuidores de productos alimentarios en Canarias, ofrecemos aceite de oliva virgen extra de alta calidad para restaurantes, bares y establecimientos de hostelería. Nuestro AOVE es cuidadosamente seleccionado para garantizar la máxima calidad y sabor. Si estás interesado en comprar aceite de oliva virgen extra al mejor precio, no dudes en contactarnos para obtener más información.

En resumen, AOVE es un alimento indispensable en cualquier cocina. Su sabor, aroma y beneficios para la salud lo hacen un ingrediente excepcional que puede utilizarse en una amplia variedad de preparaciones culinarias. Si aún no lo tienes en tu cocina, ¡no esperes más para comprarlo y disfrutar de su sabor y beneficios para la salud! Con nuestras marcas, puedes estar seguro de estar obteniendo la mejor calidad al mejor precio.

¿Qué es el aceite de palma y por qué lo escuchamos tanto?

Qué es el aceite de palma

Qué es el aceite de palma

En la gastronomía, son muchos los ingredientes y alimentos que asumen un especial protagonismo en diferentes temporadas. Durante los últimos meses, uno de ellos ha sido el aceite de palma. Un tipo de aceite que se extra del mesocarpio de la palma, el fruto de la planta tropical de la palmera africana.

En Domingo Gutiérrez, como distribuidores de aceites en Tenerife, te contamos todo lo que tienes que saber acerca del aceite de palma. A continuación, todo lo que tienes que saber sobre uno de los tipos de aceite que mayor expectación han generado.

 

¿Qué es el aceite de palma?

Como ya hemos mencionado, el aceite de palma es una sustancia que se extra del mesocarpio de la palma, el fruto de la palmera africana. Si bien es cierto que es de origen vegetal, no podemos olvidarnos que contiene un 50% de ácidos grasos saturados. Especialmente destaca su composición en ácido palmítico.

Durante los últimos años, uno de los motivos de que se disparase su consumo hace referencia al carácter económico y versátil que desprende. Sin embargo, conviene conocer que en altas cantidades su consumo no es beneficioso para nuestro organismo. La explicación la encontramos en el alto contenido de grasas saturadas que concentra.

 

¿Cuáles son los productos en los que está presente?

  • Cremas y coberturas: Se derrite a una mayor temperatura, siendo clave para mantener y almacenar las coberturas.
  • Productos para untar: Gracias a la amplia variedad de grasas que contiene.
  • Precocinados: Presenta una mayor durabilidad en platos precocinados.
  • Chips: Aguanta más frituras que otro tipo de grasas.
  • Productos de limpieza: Especialmente en jabones y en detergentes.
  • Cosméticos: Es una base óptima en productos de belleza y de cremas corporales.

El aceite de palma es considerado el aceite más consumido del mundo. Como ya hemos comprobado, son muchos los alimentos y los productos que lo utilizan en su proceso de elaboración. Desde cremas de cosmética hasta productos de limpieza. Pasando por, como no, el sector de la alimentación.

Qué es el aceite de palmaEn Domingo Gutiérrez, como distribuidores de aceite en Tenerife, contamos con una amplia variedad de aceites a tu servicio. ¿A qué esperas para contactar con nosotros?

Tendencias en alimentación sostenible

Tendencias en alimentación sostenible

Que el creciente interés por la sostenibilidad ha inundado una gran cantidad de sectores no es ningún secreto para nadie. La preocupación a nivel social con la que se vive la situación actual en la que se encuentra el planeta ha puesto de manifiesto la necesidad de extremar nuestras precauciones. Además de haber ayudado a la creación de nuevas tendencias que inundan multitud de ámbitos. Entre ellos, el de la alimentación. 

Desde Domingo Gutiérrez hemos analizado una serie de tendencias que van a marcar el ritmo de los próximos meses en materia de sostenibilidad en el sector de la alimentación. ¿Estás preparado para conocerlas?

Tendencias en alimentación sostenibles para 2021

  • Alimentos y productos de origen vegetal


La industria alimentaria ha dedicado una gran cantidad de esfuerzos a producir productos basados exclusivamente en vegetales. Como es el caso de las hamburguesas con soja.

¿Cuál es el reto al que se enfrenta esta industria? Aproximarse tanto en sabor como en textura a su análogo animal. 

  • Alimentos fermentados


Durante los últimos años, la oferta en torno a los alimentos fermentados no ha dejado de crecer. Adaptándose en todo momento al ritmo imprimido por la oferta. 

Cada vez más, el consumidor se encuentra con una mayor capacidad para encontrar todo tipo de alimentos fermentados. Una tendencia que se va a asentar en el mercado durante los próximos años como una de las más dominantes.

  • Envases y alimentos que apuestan por la sostenibilidad


Nadie duda que los envases de los alimentos se han convertido en una de las grandes preocupaciones a nivel social. Así como uno de los elementos que mayor incidencia tienen en la falta de sostenibilidad en el planeta. 

De nada sirve que se reduzca el consumo de animales si las frutas y las verduras que compramos están envueltas en plástico. Las bolsas reutilizables y los materiales alternativos más sostenibles se van a convertir en una de las tendencias que debemos seguir muy de cerca. 

Tendencias en alimentación sostenibleEn Domingo Gutiérrez somos distribuidores de alimentación en Tenerife para las Islas Canarias. Entra en nuestro catálogo y conoce la gran cantidad de productos que disponemos para hacer de tu alimentación algo cada vez mas saludable y sostenible.

Los alimentos ideales para el intestino

intestino

El correcto funcionamiento de nuestro sistema inmunológico está estrechamente relacionado con el buen desempeño de nuestro intestino. Puesto que el intestino absorbe el agua y los nutrientes de los alimentos que ingerimos, es necesario mantener la flora intestinal en buen estado. La ingesta de prebióticos y probióticos que se encuentran en ciertos alimentos proporciona un adecuado equilibrio. Veamos cuáles son los alimentos idóneos.

Alimentos que mejoran el intestino y el sistema inmunitario


  • Yogur

Los yogures, y en especial el de soja, contienen microorganismos vivos capaces de coadyuvar ante enfermedades que necesitan una respuesta inmune. Así, los probióticos del yogur son eficaces para la prevención del resfriado. Además, este producto mejora la digestión y disminuye la sensación de hinchazón.

  • Alimentos fermentados

El chucrut (col), así como el tempeh (soja), el kimchi (col), el kéfir (bacterias y levaduras), el miso (hongo kuji y soja), y el natto (soja) contienen probióticos. Además de mejorar el tracto intestinal, son preparaciones muy nutritivas.

  • Aceite de oliva

El aceite de oliva extra virgen es rico en polifenoles. Estos no solo son adecuados para las bacterias intestinales beneficiosas, dado que favorecen su crecimiento, sino que además combate la inflamación.

  • Cereales

Los cereales de grano completo contienen prebióticos, los cuales son beneficiosos para la microbiota, porque ayudan a desarrollar las bacterias eficaces. Así, la ingesta de linaza, quinoa, chia, espelta, avena y arroz integral favorecen el intestino.

  • Frutas y vegetales orgánicos

Para reforzar las defensas, nada mejor como las frutas y los vegetales de cultivo orgánico, para consumir crudos. De esta forma se aprovechan los nutrientes. Si la proveniencia de estos productos es local, mucho mejor.

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¿Qué es el AVOE?

AVOE
Cuando hablamos de AVOE nos referimos a las siglas de Aceite de Oliva Virgen Extra. Es el tipo zumo natural que procede de aceitunas de gran calidad, cuyo sabor y aroma es muy representativo, cotizado y además genera beneficios directos para nuestra salud. Sin ir más lejos, es el tipo de aceite que recomiendan los profesionales de la salud y un elemento fundamental de la cocina mediterránea.


Un aceite especial para platos selectos


El AVOE es un producto utilizado en ocasiones especiales, muy común en la cocina gourmet. Es el aceite que mejor conserva sus propiedades y por ello es cotizado en todo el mundo. Ciertamente, se nota mucho cuando lo usamos en un plato, pues aporta un valor diferencial a las recetas.


¿Dónde se produce el AVOE?


El AVOE se obtiene de los olivares en la época de otoño-invierno. Cuando la aceituna llega a su mayor grado de ácidos grasos es cuando se recolecta. Se trabaja en una almazara o molino de aceite, que a su vez se divide en la zona de recepción, la nave de elaboración y la bodega en sí.

Desde que comienza el periodo de sembrado hasta su recolecta para la posterior distribución puede pasar entre siete y nueve meses. Para la fase de distribución el aceite debe ser tratado con delicadeza y controles de calidad, para que llegue a su destino en perfectas condiciones. Por eso es clave contactar con un distribuidor de aceites en Tenerife de confianza y con experiencia.


El AVOE es sinónimo de calidad


Hay muchas variedades de AVOE. En España se contabilizan 32 denominaciones de origen protegidas. Son aquellas firmas que mejor aceite dispensan por todo nuestro país.

Por nuestra salud y por el sabor de nuestras recetas es muy importante conseguir un distribuidor de aceites en Tenerife como Domingo Gutiérrez, capaz de hacer llegar a nuestro negocio o propiedad las mejores marcas de AVOE del mercado. Sello distinguido de garantía y de calidad.AVOE

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También te puede interesar: PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA

Propiedades y beneficios del Aceite de Oliva

Nutrientes y beneficios del Aceite de Oliva

El aceite de oliva es  uno de los productos que más se utilizan en la cocina mediterránea y se se trata de un ingrediente estrella en la gastronomía. El aceite es muy bueno para cocinar gracias a su sabor que es muy suave y los distintos beneficios que tiene para nuestra salud:

 

También se le conoce como el ‘oro líquido’, debido a que los estudios de los últimos años, han decidido que este alimento tiene  unos ingredientes muy beneficiosos para el organismo.

 

Previene las enfermedades cardiovasculares

El aceite de oliva virgen tiene presente unos altos niveles de ácidos grasos como el ácido oleico. Los cuales pueden ayudar regular los niveles de colesterol en sangre,  reduciendo los niveles del colesterol malo y aumentando los del colesterol bueno. Además de mejorar la circulación de la sangre y disminuir la presión arterial.

 

Lucha contra la diabetes

Según estudios científicos, los casos de diabetes tipo II pueden reducirse en un 50%, mediante el consumo de aceite de oliva. Esto es debido a que, tiene grasas saludables que ayudan a regular los niveles de azúcar y la producción de insulina.

 

Propiedades anticancerígenas

Gracias al aceite de oliva virgen, se ha descubierto que con su consumo, las personas tienen menos probabilidades de padecer cáncer. Se han hechos estudios que lo demuestran. Esto es debido a la gran cantidad de ácido oleico que tiene este producto.

 

Ayuda al estreñimiento

El aceite de oliva tiene un efecto laxante el cual nos ayuda en caso de estreñimiento y mejora la absorción intestinal de los nutrientes. Por eso, este producto se ha venido utilizando como remedio casero contra el estreñimiento.

 

Ayuda al envejecimiento

Gracias a la alta concentración de polifenoles que tiene el aceite de oliva, es posible retrasar el envejecimiento. Ya que, estos hacen la función de antioxidantes naturales, retrasando arrugas de la piel.

 

Protección del cerebro

Según un estudio de  a Universidad de Temple, en Filadelfia, Estados Unidos:  el aceite de oliva protege al cerebro contra el deterioro cognitivo. Y es que, el consumo de aceite de oliva protege la memorias y las capacidades de aprendizaje gracias a las grasa saludables. De tal forma, que con este producto podemos retrasar el deterioro mental.Nutrientes y beneficios del Aceite de Oliva

Domingo Gutierrez es distribuidor aceites Tenerife. Entra en nuestro catálogo para conocer nuestras marcas.

Real Food: qué es y por que se ha puesto de moda

Real Food: qué es y por que se ha puesto de moda

Los Real Food son la nueva tendencia gastronómica. En la que se trata de evitar a toda costa comer productos ultraprocesados y se basa en comer alimentos reales. Son platos que contienen normalmente menos de 5 ingredientes.

 

¿Qué es Real Food?

Los Real Food o comida real son todos los alimentos que no han pasado por un proceso industrial que pudiera afectar de alguna forma a su composición. En especial si dicho proceso afecta a las cualidades nutricionales.

Y a raíz de esta tendencia a nacido el RealFooding, un movimiento y estilo de vida basado en comer Real Food y evitar los productos ultraprocesados.

Este movimiento tiene como objetivo defender y promover el derecho de la población a una alimentación saludable.

 

 

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PORRIDGE CON MANZANA Y NUECES . . 📝 Ingredientes: . 🔸1 taza copos avena (60g) 🔸2 tazas bebida avena (500ml) 🔸canela en polvo 🔸toppings: nueces, manzana y canela al gusto . 👉 Preparación: . – Ponemos en un cazo la avena con la bebida vegetal y una cucharadita de canela. Para que quede una buena textura recomiendo utilizar dos medidas de líquido por una de avena. – Cuando empiece a hervir bajamos el fuego y lo dejamos aproximadamente unos 10′, removiendo de vez en cuando. – Servimos el porridge en un bol y decoramos con nuestros toppings favoritos. En este caso usamos media manzana troceada, un puñado de nueces y canela en polvo. . . Videoreceta de Anna Mateo, administradora de la página @realfooding🖖✨ . #comidareal #realfood #realfooding #realfooder #desayuno

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Hay evidencias de que el estado anímico está muy relacionado con la comida insana – Carlos Ríos

 

Clasificación de los alimentos

Grupo 1: Real Foods o comida real

Como ya hemos comentado, este grupo engloba a todos aquellos alimentos que hayan sido mínimamente procesados o que el proceso industrial no haya afectado a la composición y propiedades. Algunos de estos alimentos son:

 

  • Verduras
  • Frutas
  • Leche
  • Huevos
  • Café
  • Frutos secos
  • Legumbres

 

Grupo 2: Los procesados ‘buenos’

En esta agrupación encontramos aquellos alimentos que a pesar de haber un proceso de producción no le ha afectado a su calidad nutricional.

Para  saber si un alimentos es un procesado bueno o no, se debe mirar la etiqueta nutricional. En esta se especifican de 1 a 5 ingredientes, donde sus cantidades son menores o igual a un 5-10% del total de harina o azúcar. Algunos de estos alimentos son:

 

  • Aceite de oliva virgen extra
  • Legumbres en bote
  • Pan integral
  • Pescado en lata
  • Comida real congelada

Grupo 3: los temidos ultraprocesados

En este grupo, tenemos los alimentos ultraprocesados que son todo lo contrario a los Real Food. En este caso vamos a utilizar la definición de Carlos Ríos, dietista, nutricionista y autor de la web Realfooding:

 “Estos productos son preparaciones industriales comestibles elaboradas a partir de sustancias derivadas de otros alimentos. Realmente no tienen ningún alimento completo, sino largas listas de ingredientes.

 Además, estos ingredientes suelen llevar un procesamiento previo como la hidrogenación o fritura de los aceites, la hidrólisis de las proteínas o la refinación y extrusión de harinas o cereales. 

En su etiquetado es frecuente leer materias primas refinadas (harina, azúcar, aceites vegetales, sal, proteína, etc) y aditivos (conservantes, colorantes, edulcorantes, potenciadores del sabor, emulsionantes…)». Algunos de estos alimentos son:

 

  • Bollería
  • Las pizzas
  • Cereales
  • Refrescos
  • Dulces
  • Golosinas

En Domingo Gutiérrez encontrarás todo lo necesario para poder empezar con tus rutinas y dietas de Real Food.

 

Chilaquiles: un desayuno inusual.

chilaquiles

Los chilaquiles son un plato típico de méxico, los ingredientes esenciales son los trozos de tortilla picada en cuartos y fritas (totopos en México) y la salsa chile en la que lo bañan.

También, según la zona, la tradición o gustos se les suele añadir otro ingredientes como: pollo carne, chorizo, queso, cebolla, aguacates…

 

Chilaquiles

Los platos de chilaquiles lo tienen todo: sabor, picante, proteínas, fibras, vitaminas.. Por lo tanto, es concebido como un desayuno típico en la cocina mexicana.

Y en consecuencia, aumenta su popularidad mundial, extendiéndose por numerosos países.

Los chilaquiles son una de las comidas más completas y nutritivas, ya que, contienen los 3 grupos alimenticios:

LA CARNE, EL HUEVO Y EL PESCADO.

 

Es por ello, que también es un plato conocido  como elDesayuno cura Resaca’  Los chilaquiles verdes.

 

Ingredientes

10 Tomates Roma 10 Chiles de árbol
3 Cucharadas de aceite 3 Dientes de ajo
1/2 Cebolla 1 Taza de cacahuates tostados
Sal 15 Tortillas en totopos fritos y horneados
1 Cebolla rebanada 2 Tazas de pollo cocido y deshebrado
Crema Queso Cotija

 

Preparación

  1. Corta las tortillas en triángulos y fríelos en aceite vegetal hasta que queden crujientes.
  2. Escurre las tortillas (totopos)  y colócalos sobre papel de cocina o absorbente.
  3. Hierve a fuego alto los tomates y el chile jalapeño aproximadamente 5 minutos.
  4. Licúa los tomates y chiles cocidos con la cebolla, cilantro, ajo y pimienta.
  5. Calienta a fuego alto una cucharada de aceite de oliva; agrega la salsa verde y sazona.
  6. Espera a que la salsa hierva, baja a fuego medio y deja reposar por unos 5 minutos o hasta que espese.
  7. Reduce a fuego bajo y agrega las tortillas (totopos) a la salsa, cuida que no se rompan. cocina por 3 minutos más.
  8. Sirve los chilaquiles y agrégales crema, cebolla en aros y queso fresco.

Y… listos para disfrutar de éste manjar mexicano.

 

Chilaquiles según tradición:

  • Michoacán, los chilaquiles verdes como los que hemos preparado, le agregan de más el cilantro picado. Los chilaquiles rojos se hacen con una salsa jitomate asado.
  • Oaxaca, los preparan con una salsa roja hecha de epazote y acompañan con queso, perejil y cebolla.
  • Tabasco, se prepara con una salsa verde aromatizada con cilantro. Lo acompañan con cebolla morada, crema y queso doble crema.
  • Guanajuato, en esta zona los elaboran con salsa de chile guajillo, ajo y cebolla, servidos con huevos y cebolla picada.
  • Tamaulipas, Se hacen con salsa roja de tomate, cilantro y chile poblano. Se sirven con cebolla, cilantro, huevo cocido rebanado y rabanitos.
  • Y en Ciudad de México los hacen con salsa roja de tomate, cilantro y chile poblano,servidos con pollo, bistec o huevo y coronados con crema, cebolla y queso fresco

 

Por lo tanto, si quieres preparar esta estupenda receta para sorprender en casa o porque te levantaste un domingo con resaca… visita nuestro catálogo para hacer tu Chilaquiles con las mejores marcas.

Aceites en la cocina: Aceite de Oliva y Aceite de Girasol

aceite de oliva y aceite de girasol

El aceite de oliva y el aceite de girasol son dos de los aceites más populares en la preparación de alimentos. Mientras que en los últimos años el aceite de oliva se ha ganado el primer puesto entre los aceites preferidos, ambos tienen un alto valor nutricional y diversos usos.

 

¿Aceite de Oliva o Aceite de Girasol?

Habitualmente elegimos el aceite de oliva extra para ensaladas, mientras que el aceite de girasol es el preferido para freír. Incluso se distingue entre aceites de oliva, siendo el preferente para sofritos y salteados el aceite de oliva normal. Se tiene en cuenta la intensidad de sabor, pero también la estructura y composición en ácidos grasos.

 

Aceites de Sabores

Generalmente el aceite de oliva cuenta con un sabor fuerte y característico de las aceitunas utilizadas en la preparación. En comparación con el aceite de girasol, se impone más su aroma. Este se puede potenciar con especias picantes y fuertes, como la guindilla, el ajo o el romero.

Por otro lado, el aceite de girasol cuenta con un sabor muy suave. No se percibe tanto, por lo que también se puede aromatizar con todo tipo de especias.

 

Frito, sofrito y ensalada

Mientras que ambos aceites cuentan con un alto valor nutricional, la estructura de ácidos grasos es diferente. Por ello, elegir un aceite u otro depende del uso que se le vaya a dar.

Para ensaladas y platos en crudo, la mejor elección suele ser un buen aceite de oliva virgen extra. Este aceite se obtiene a partir de aceites cuyo zumo se haya extraído pocas horas después de su recolección. Por ello, la elaboración de este aceite es diferente al del aceite de oliva virgen o regular.

Igualmente, el aceite de girasol acompaña muy bien a platos en crudo, incluso más que sofritos o salteados.

Para estos, se recomienda sobre todo el aceite de oliva regular. Todo ello se debe a la resistencia a altas temperaturas que tienen estos aceites, siendo superior la resistencia del aceite de oliva al del girasol.

 

Somos distribuidores de primeras marcas de aceite de oliva y aceite de girasol. Visita las páginas de productos para más información.

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