Categoría: Alimentos infantiles

Tener unos buenos hábitos alimenticios y consumir todo tipo de alimentos siempre ha sido una de las bases para el desarrollo correcto de los niños y los no tan niños. La etapa del crecimiento es un periodo en el que el cuerpo está especialmente cambiante y debe adaptarse a muchas circunstancias distintas, además de contar con la energía necesaria para que los niños hagan aflorar todas sus capacidades físicas y psíquicas. Dar a nuestros hijos la mejor alimentación será sinónimo de crecimiento sano y seguro.

Ya desde que son bebés establecer una serie de comidas es una práctica favorable para su salud. Seleccionar alimentos completivos, como los preparados de la marca Hero, y no otro tipo puede marcar la diferencia entre que los más pequeños crezcan sanos y fuertes o desarrollen dolencias y trastornos. En Domingo Gutiérrez somos distribuidores de alimentos infantiles en Tenerife. En este artículo te contamos todo lo que tienes que saber. 

Lo que no debe faltar en la dieta de un niño

Aunque no todos los organismos son iguales, la tónica general en la dieta de un niño sano debe incluir sistemáticamente estos alimentos:

Granos

Los cereales son los mejores representantes de este grupo alimenticio, además de resultar especialmente atractivos para los niños. Si bien es cierto que no podemos ni debemos alimentar únicamente de cereales a un niño, la presencia de estos en comidas como el desayuno o la merienda jugarán a favor de un desarrollo saludable.

Frutas, verduras y legumbres

Por supuesto, cualquier dieta de valor debe incluir los frutos de la tierra entre sus alimentos. Sus nutrientes son cruciales para la salud de los pequeños y su ingesta necesaria para evitar rechazos futuros.

Lácteos

Aunque a la leche le hayan salido muchos detractores en los últimos tiempos, sigue siendo uno de esos alimentos que garantizan el bienestar de los niños. Su aporte de calcio es esencial para la correcta formación del tejido óseo. Batidos, leche bebida, yogures… cualquier formato será válido para consumirla.

Proteínas

Como es natural, la fuerza y la energía de las proteínas como la carne y el pescado deben ser una parte importante de la dieta infantil. Aunque cualquiera de los dos productos es admisible, lo ideal es compensarlos e incluso decantar la balanza algo en favor del pescado. 

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Es obvio que son muchos los productos saturados y los malos hábitos que en muchas ocasiones tenemos. Llevar una alimentación saludable, hará que consigas una serie de beneficios. Conocerlos te ayudará a saber si la llevas o no, y como mejorar para lograrla.

Si este es tu objetivo y te parece interesante, te vamos a ayudar. En Domingo Gutierrez somos distribuidores de productos de alimentación en Tenerife. ¿Quieres informarte de la mejor manera? ¡Quédate!

Una Dieta Saludable

Para llevar a cabo una alimentación saludable debemos de alimentarnos de productos sin grasas saturadas, colesterol y sodio. De productos sin químicos y 100% biodinámicos. Alimentos ricos en fibra. Y ricos en ácidos grasos esenciales

No existe ningún alimento que contenga todos los nutrientes. Por ello, es necesario llevar una dieta variada y equilibrada. Hay que comer de todo. Además, destacar que una buena alimentación debe ir acompañada de una fuente de ejercicio.

Beneficios de llevar una alimentación saludable

• • Proteger la salud y prevenir enfermedades. Son ya bastantes los estudios que corroboran una mejor salud debido a una alimentación adecuada. Actualmente hay muchas enfermedades ocasionadas por una ingesta de frituras, grasas saturadas; tales como cáncer, sobrepeso, diabetes….
  • El conseguir un buen estado de ánimo. Sin lugar a duda, muchos expertos ya asocian un estado emocional estable y positivo a una salud óptima.
  • Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).
  • Mejora en el funcionamiento de la memoria. Ayuda a reducir el deterioro y otras funciones del cerebro Presión arterial en niveles normales.
  • Te aporta mucha energía para poder llevar el día a día
  • Mejora el sistema inmunológico.

Es por ello que la mejor opción es llevar una buena alimentación. Donde introduciremos el consumo de frutas y verduras. Y eliminaremos el consumo de grasas insaturadas. Además estos tips deben estar unidos a una fuente de ejercicio y beber abundante agua durante el día.

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¿Quieres conocer los mejores consejos para una buena alimentación para tus hijos? Los niños, muchas veces no quieren comer ciertas cosas. Este es el principal error. Debemos ir acostumbrando a nuestros hijos desde temprano a probar de todo. No nos vale la famosa frase de ¡no quiero eso! Cuando ni siquiera lo han probado.

Somos el gran ejemplo para ellos, y es aquí donde te enseñaremos los mejores consejos. Desde Domingo Gutierrez, somos distribuidores al por mayor de alimentación en Tenerife. Te ayudaremos a conseguir tu objetivo. ¡No lo dudes!

Principales consejos para conseguirlo

No te vengas abajo si te cuesta que tu hijo lleve una dieta equilibrada. Te vamos a ayudar ofreciéndote los mejores consejos:

• En primer lugar, nuestros hijos comen lo que ven en casa. Ellos suelen preferir alimentos menos nutritivos como es lógico. Pero si no le damos ese capricho, si no esporádicamente, se adaptarán. Y podrán comer de todo con encanto.
• Tienen sentirse con el poder de voz y voto. Tienen que ver que pueden elegir lo que prefieren. Pero debemos acostumbrarlos a probar de todo.
• Lo mejor es comenzar desde pequeños, para que no se mal acostumbren. Si no, a la larga será más costoso.
• Si en algún momento salen a comer fuera de casa, no les demos el tipo de menú infantil. Dejemos que prueben cosas nuevas, variadas y equilibradas.
• No dejar que abusen de refrescos ni de otras bebidas edulcoradas. Los zumos serán mucho mejor si son naturales. Como ya sabemos, todo en exceso es malo. Hay que hacerles ver que deben de beber agua también en mayor cantidad.
• No podemos confundir recompensar a un niño por algo bueno que haya hecho, como sinónimo de darle un dulce o chuchería.
• Deben de cumplir con las 5 comidas diarias, con el consumo de frutas y verduras. Además de variar legumbres, huevos, carne y pescado

¿Qué aporta una buena alimentación?

Una alimentación sana y equilibrada llevará a conseguir que el organismo de niños y adolescentes se forme de manera adecuada. Por el contrario, una mala alimentación da lugar a trastornos en el crecimiento. Y aumenta el riesgo de enfermedades a la larga.

Un niño con buena alimentación tiene menos posibilidades de sufrir: trastornos nutricionales, anemia, sobrepeso, obesidad, caries dental y problemas de aprendizaje escolar

Desde Domingo Gutierrez suministramos los mejores alimentos infantiles. Somos distribuidores de productos Hero para toda Canarias. Inscríbete ahora, y no pierdas ningún consejo.

La alimentación es un pilar básico sobre la que interiorizar y construir nuestros hábitos de vida saludables. No obstante, conviene saber que no todas las personas contamos con las mismas necesidades a nivel nutricional.

Especialmente en el caso de los más pequeños, los alimentos infantiles Hero proporcionan nutrientes esenciales para el desarrollo del bebé. Así como para los primeros meses de vida. ¿Quieres conocer de qué se trata?

¿Qué son los alimentos infantiles Hero?

La principal diferencia que encontramos en torno a los alimentos infantiles Hero con respecto al resto de los alimentos que podemos encontrar en el mercado hace referencia a su proceso de elaboración. La manera en cómo se elaboran los alimentos infantiles es clave. Puesto que los bebés son consumidores vulnerables que pueden contraer infecciones con una velocidad superior a la que encontraríamos en cualquier otro escenario. 

Los fabricantes de alimentos infantiles, en este caso Hero, se encargan de cumplir estrictamente todas las normas de calidad y las especificaciones de los productos. Al tratarse de este tipo de productos, nos encontramos ante una normativa especialmente estricta. 

Alimentos respaldados por ensayos muy específicos

Desde Domingo Gutiérrez conocemos a la perfección los procesos de elaboración de este tipo de productos. Todos los productos que puedes encontrar en nuestro catálogo están respaldados por ensayos muy específicos y sensibles. Que son llevados a cabo por laboratorios y profesionales del sector. Con el objetivo de poder asegurar a todos nuestros clientes la máxima calidad. 

Gracias a la irrupción en el mercado de marcas como Hero, podemos tener la seguridad de encontrarnos en las mejores manos. Con un proceso de elaboración capaz de asegurar la máxima eficacia y seguridad en todas y cada una de sus fases. 

Si todavía no los has probado, ¿a qué esperas para hacerlo?

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Originario de Corea, el Kimchi es uno de los platos más conocidos de la cultura asiática. Además de por su característico sabor, nos encontramos ante un alimento capaz de desprender una gran cantidad de beneficios para nuestro organismo. Entre ellos, destaca especialmente su alto aporte vitamínico. Considerado como una importante fuente de Vitaminas A, B y C.

Según la propia Organización Mundial de la Salud, es uno de los cinco alimentos más sanos del planeta. Al tratarse de un alimento vivo, a base de col fermentada, cuenta con una gran cantidad de probióticos. Esenciales para el correcto ejercicio de nuestro organismo.

¿Cómo se prepara el Kimchi?

Una vez explicados algunos de sus beneficios más importantes para nuestro organismo, es momento de explicar su preparación. Ten la receta cerca, puesto que se va a convertir en una de las tendencias gastronómicas más perseguidas a lo largo de todo el mundo.

Los ingredientes que necesitaremos serán los siguientes:

• Una col china
• Sal gorda
• 100 gramos de harina de arroz
• 4 dientes de ajo
• Perejil fresco
• Un trozo de jengibre
• Dos cucharadas de azúcar
• Pimentón picante
• Seis cucharadas de salsa de pescado
• Dos litros de agua

Una vez reunidos todos los ingredientes, es momento de llevar a cabo la elaboración. Para ello, deberemos partir la col en trozos. Poner un recipiente con agua y sal gorda y, cuando comience a hervir, introducir todos los trozos de col. Es recomendable dejar reposar la solución durante unas diez o doce horas.

Acto seguido, debemos triturar los ajos con el jengibre. Mezclar la harina de arroz con el pimentón y, a continuación, formar una pasta a partir de esta mezcla. Debemos añadir a la mezcla la pasta de ajos y jengibre llevada a cabo previamente.

A posteriori, en último término, debemos incorporar a la pasta el perejil, la salsa de pescado y el azúcar. En este momento es cuando debemos bañar toda la mezcla con los trozos de col que hemos reservado previamente.

Debemos guardar tapado en la nevera el Kimchi durante unos días, con el objetivo de garantizar su fermentación. A partir del tercer o cuarto día estará perfecto para poder comerlo. Por sus propiedades, es posible mantenerlo en la nevera hasta pasado un mes. Siendo un plato perfecto para tenerlo siempre en la reserva.

En Domingo Gutierrez somos mayoristas de alimentación en Tenerife. Entra en nuestro catálogo y conoce las variedades de productos y marcas que tenemos disponibles como: Carte D’or, Göbber, Cofrutos, Calvé, Unilever Food Solutions, Hellmanns, amh, entre otras..