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Como sabes, la alimentación es uno de los elementos clave sobre los que interiorizar y construir unos hábitos de vida saludables. Es importante conocer que en el caso de los más pequeños, su importancia es todavía más notable, dadas las características y necesidades con las que cuentan.
En Domingo Gutiérrez, como mayoristas de alimentación en Tenerife, te contamos todo lo que tienes que saber al respecto. En nuestro catálogo, además, podrás encontrar una amplia variedad de productos Hero especialmente seleccionados para cubrir todas las necesidades en materia de alimentación de los más pequeños. ¿Quieres conocer cuáles son los imprescindibles en alimentación infantil?
Los alimentos imprescindibles en la dieta infantil
Frutas
La fruta es uno de los productos más importantes en la dieta de cualquier persona. Más aún si centramos nuestra atención en el caso de los más pequeños. La fruta actúa como una de las fuentes más importantes de vitaminas, minerales y de fibra. Además, dependiendo de la pieza, también de agua y de azúcar. Por lo que es imprescindible incorporarla en la dieta de nuestros pequeños.
Verduras
Las verduras son otra de las opciones que no pueden faltar. Disponemos de una amplia variedad de verduras que nos permiten exprimir al máximo todas nuestras opciones. Actuando como una importante fuente de vitaminas, minerales y fibra. Es necesario consumirla de manera diaria para asegurar un crecimiento sano y fuerte.
Leche
En tercer lugar, encontramos la leche. Se trata de un tipo de lácteo que actúa como una importante fuente de proteínas y lactosa. Además de vitaminas y de calcio. Debemos consumir de entre dos a cuatro raciones de lácteos al día, dependiendo de nuestra necesidad y situación fisiológica.
