Los alimentos energéticos son aquellos que proporcionan al cuerpo la energía necesaria para funcionar correctamente. La energía se mide en calorías y se obtiene principalmente de los carbohidratos, las proteínas y las grasas presentes en los alimentos. Hoy en Domingo Gutiérrez, te hablamos de las propiedades que tienen los alimentos energéticos. Los carbohidratos son la…
La alimentación es uno de los pilares sobre los que se sustenta la salud. Interiorizar una dieta equilibrada es uno de los grandes secretos para poder asegurar el equilibrio que necesita nuestro organismo en materia nutricional. No obstante, cuando se trata de la alimentación infantil, todavía más. En Domingo Gutiérrez, como distribuidores de productos de…
diferencias bebidas isotónicas energéticas En el ámbito deportivo, disponer de una buena alimentación y suplementación es básico para alcanzar un buen rendimiento. Más aún en una época como la actual, con el mercurio de los termómetros en claro ascenso. Una de las dudas más frecuentes hace referencia a las diferentes entre las bebidas isotónicas y…
Que el creciente interés por la sostenibilidad ha inundado una gran cantidad de sectores no es ningún secreto para nadie. La preocupación a nivel social con la que se vive la situación actual en la que se encuentra el planeta ha puesto de manifiesto la necesidad de extremar nuestras precauciones. Además de haber ayudado a…
Los Real Food son la nueva tendencia gastronómica. En la que se trata de evitar a toda costa comer productos ultraprocesados y se basa en comer alimentos reales. Son platos que contienen normalmente menos de 5 ingredientes. ¿Qué es Real Food? Los Real Food o comida real son todos los alimentos que no han…
La alimentación forma parte de las buenas costumbres de todo deportista. Superarse a sí mismo con retos reales y cuidar la salud son metas motivadoras reales. Compartimos estos consejos para un día a día deportista inmejorable. 1, No valen las excusas Si, a veces es difícil salir de madrugada a correr esos 7 km antes…
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