Los alimentos ideales para el intestino
El correcto funcionamiento de nuestro sistema inmunológico está estrechamente relacionado con el buen desempeño de nuestro intestino. Puesto que el intestino absorbe el agua y los nutrientes de los alimentos que ingerimos, es necesario mantener la flora intestinal en buen estado. La ingesta de prebióticos y probióticos que se encuentran en ciertos alimentos proporciona un…