Alimentos ricos en vitamina D
La Vitamina D o también conocida como calciferol, es una de las vitaminas liposolubles que imprescindibles para conseguir un correcto desarrollo y formación de los huesos, dientes y absorción de calcio a nivel intestinal. Lo cierto, es que la Vitamina D se puede adquirir de dos formas: A través de la exposición de los…